بدلات الغوص من معدات السباحة الأساسية لعشاق الماء، فهي توفر عزلًا حراريًا وحماية من العوامل الجوية. يُعد فهم العلاقة بين سُمك بدلة الغوص ودرجة حرارة الماء أمرًا بالغ الأهمية لاختيار المعدات المناسبة للمغامرات المائية. ستتناول هذه المقالة، التي تتناول دليل سُمك بدلة الغوص (سيلسيوس)، تفاصيل اختيار سُمك بدلة الغوص وفقًا لدرجة حرارة الماء ونوع النشاط.

شرح سمك بدلة السباحة
يشير سُمك بدلة الغوص إلى سُمك مادة النيوبرين، والذي يُقاس عادةً بالمليمترات (مم). كلما زاد سُمك النيوبرين، زادت قدرته على العزل.
من ناحية أخرى، تُقاس سماكة النيوبرين عادةً بمجموعات 3/2 مم أو 5/4/3 مم. يشير الرقم الأول إلى سماكة النيوبرين في منطقة الجذع، بينما تُمثل الأرقام التالية سماكة النيوبرين في الأطراف.
في كثير من الأحيان، تؤثر درجة حرارة الماء، وعمقه، ومدة النشاط، ومدى تحمل الفرد للبرد على اختيار سُمك بدلة الغوص. لذا، فإن فهم هذه العوامل يُساعد في اختيار بدلة الغوص المثالية.

سمك بدلة السباحة الموصى به حسب درجة حرارة الماء
على الرغم من أن بدلات الغوص السميكة قد توفر عزلًا أفضل، إلا أنها قد تُقيد الحركة أيضًا، لذا يُعدّ إيجاد التوازن الأمثل أمرًا بالغ الأهمية. قد تتطلب الأنشطة المختلفة في درجات حرارة متفاوتة سماكات مختلفة من بدلات الغوص لتلبية احتياجات وظروف محددة.
ماء دافئ (أعلى من 77 درجة فهرنهايت أو 24 درجة مئوية)
بدلات الغوص التي يتراوح سمكها بين 1 مم و3 مم مناسبة للاستخدام في المياه الدافئة، كما هو الحال في المناطق الاستوائية. تحمي هذه البدلات الرقيقة من الخدوش الطفيفة ولدغات قنديل البحر، مع توفير حرية الحركة لممارسة أنشطة مثل الغطس والسباحة.
مياه معتدلة (60 درجة فهرنهايت – 77 درجة فهرنهايت أو 15-21 درجة مئوية)
لدرجات حرارة مياه معتدلة، تتراوح بين 60 و77 درجة فهرنهايت، يُنصح بارتداء بدلات غوص بسُمك يتراوح بين 3 و5 مم. توفر هذه البدلات عزلًا حراريًا كافيًا لركوب الأمواج، وركوب الأمواج الشراعية، والتزلج الشراعي في المياه الساحلية الباردة.
الماء البارد (أقل من 60 درجة فهرنهايت أو 15 درجة مئوية)
في ظروف المياه الباردة التي تقل درجة حرارتها عن 60 درجة فهرنهايت، يلزم ارتداء بدلات غوص أكثر سمكًا للحفاظ على حرارة الجسم ومنع انخفاض حرارة الجسم. يوفر سُمك بدلة الغوص في المياه الباردة، الذي يتراوح بين 5 مم و7 مم أو أكثر، العزل اللازم لأنشطة مثل الغوص والسباحة في المياه المفتوحة في المناخات الباردة.
ما هو سمك بدلة السباحة التي أحتاجها؟
عند الاستعداد لمغامرات مائية، يُطرح سؤالٌ أساسيٌّ: ما هو سُمك بدلة الغوص المناسبة؟ سواءٌ كنتَ تُخطط لركوب الأمواج، أو الغوص في الأعماق، أو التجديف في مياهٍ هادئة، فإنّ بدلة الغوص المناسبة تُحدث فرقًا كبيرًا في راحتك ومتعتك. عمومًا، تختلف سُمكات بدلات الغوص باختلاف الأنشطة. لنتعمق في سُمك بدلة الغوص ونكشف أسرار اختيار البدلة المثالية لرحلتك المائية القادمة.
دليل سُمك بدلات الغوص المخصصة لركوب الأمواج والشراع
توفر بدلات ركوب الأمواج العزل الحراري ومقاومة التآكل والمرونة، مما يسمح للمتزلجين بالبقاء دافئين ورشيقين في الماء البارد مع الحماية من الاحتكاك الناتج عن ألواح التزلج.
درجة حرارة الماء | سمك بدلة السباحة | نوع بدلة السباحة | أحذية قصيرة | قفازات | كَبُّوت |
أقل من 10 درجات مئوية (50 درجة فهرنهايت) | 6/5 مم أو 7 مم | بدلة كاملة | مطلوب 5 مم | مطلوب 5 مم | مطلوب 5 مم |
10-14 درجة مئوية (50-57 درجة فهرنهايت) | 5/4 مم | بدلة كاملة | 5 مم الموصى بها | 5 مم الموصى بها | 3 مم الموصى بها |
14-18 درجة مئوية (57-64 درجة فهرنهايت) | 4/3 مم | بدلة كاملة | 3 مم اختياري | 3 مم اختياري | 3 مم اختياري |
18-21 درجة مئوية (64-70 درجة فهرنهايت) | 3/2 ملم | بدلة كاملة | 3 مم اختياري | 2 مم اختياري | 2 مم اختياري |
21-24 درجة مئوية (70-75 درجة فهرنهايت) | 2 مم | بدلة الربيع | غير مطلوب | غير مطلوب | غير مطلوب |
أعلى من 24 درجة مئوية (75 درجة فهرنهايت) | 1 مم أو راش جارد | توب/شورتي | غير مطلوب | غير مطلوب | غير مطلوب |
دليل سمك بدلة الغوص
على غرار بدلة الغوص المخصصة لركوب الأمواج، فإن اختيار سمك بدلة الغوص المناسب يضمن بقاء الغواصين دافئين، والحفاظ على الطفو المحايد، وحمايتهم من المخاطر البحرية أثناء الاستكشاف تحت الماء.
درجة حرارة الماء | سمك بدلة السباحة | نوع بدلة السباحة | أحذية قصيرة | قفازات | كَبُّوت |
أقل من 10 درجات مئوية (50 درجة فهرنهايت) | 7 ملم أو أكثر سمكًا | بدلة كاملة | مطلوب 5 مم | مطلوب 5 مم | مطلوب 5 مم |
10-16 درجة مئوية (50-61 درجة فهرنهايت) | 7 مم أو 5 مم | بدلة كاملة | 5 مم الموصى بها | 3 مم الموصى بها | 3 مم الموصى بها |
16-21 درجة مئوية (61-70 درجة فهرنهايت) | 5 ملم | بدلة كاملة | 3 مم اختياري | 3 مم اختياري | 3 مم اختياري |
21-24 درجة مئوية (70-75 درجة فهرنهايت) | 3-5 ملم | بدلة كاملة/بدلة ربيعية | خياري | خياري | خياري |
أعلى من 24 درجة مئوية (75 درجة فهرنهايت) | 3 مم أو أقل | بدلة الربيع/شورتي | غير مطلوب | غير مطلوب | غير مطلوب |
دليل سُمك بدلات الغوص المجانية
تعمل بدلات الغوص الحر على تعزيز الديناميكية المائية وتوفير المرونة لتمكين الغواصين الأحرار من الحفاظ على الدفء وتبسيط حركاتهم وإطالة أوقات الغوص في أعماق مختلفة.
درجة حرارة الماء | سمك بدلة السباحة | نوع بدلة السباحة | أحذية قصيرة | قفازات | كَبُّوت |
أقل من 18 درجة مئوية (64 درجة فهرنهايت) | 5 مم أو أكثر سمكًا | بدلة كاملة | مطلوب 5 مم | 3 مم اختياري | 3 مم اختياري |
18-22 درجة مئوية (64-72 درجة فهرنهايت) | 3-5 ملم | بدلة كاملة/بدلة ربيعية | خياري | خياري | خياري |
22-24 درجة مئوية (72-75 درجة فهرنهايت) | 2-3 ملم | بدلة الربيع/شورتي | غير مطلوب | غير مطلوب | غير مطلوب |
أعلى من 24 درجة مئوية (75 درجة فهرنهايت) | 1-2 مم أو لا شيء | راش جارد | غير مطلوب | غير مطلوب | غير مطلوب |
دليل سُمك بدلات السباحة والغطس في المياه المفتوحة
تساعد بدلات السباحة في المياه المفتوحة السباحين على الحفاظ على دفئهم وقدرتهم على الطفو وكفاءتهم أثناء عبور المياه المفتوحة لمسافات طويلة. بالإضافة إلى ذلك، بدلات الغوص تأكد من أن الغواصين يظلون دافئين، ومحميين من الأشعة فوق البنفسجية، وطافيين أثناء استكشاف الشعاب المرجانية والحياة البحرية بالقرب من السطح.
درجة حرارة الماء | سمك بدلة السباحة | نوع بدلة السباحة | أحذية قصيرة | قفازات | كَبُّوت |
أقل من 18 درجة مئوية (64 درجة فهرنهايت) | 3-5 ملم | بدلة كاملة | خياري | خياري | خياري |
18-24 درجة مئوية (64-75 درجة فهرنهايت) | 2-3 ملم | بدلة الربيع/شورتي | غير مطلوب | غير مطلوب | غير مطلوب |
أعلى من 24 درجة مئوية (75 درجة فهرنهايت) | 1-2 ملم أو أقل | راش جارد | غير مطلوب | غير مطلوب | غير مطلوب |
دليل سمك بدلات السباحة الثلاثية
تسمح بدلات السباحة للرياضيين الثلاثيين بالحفاظ على الدفء وتقليل السحب والتحرك بكفاءة عبر الماء أثناء أجزاء السباحة من السباقات.
درجة حرارة الماء | سمك بدلة السباحة | نوع بدلة السباحة | أحذية قصيرة | قفازات | كَبُّوت |
أقل من 18 درجة مئوية (64 درجة فهرنهايت) | 3-5 ملم | بدلة كاملة | غير مطلوب | غير مطلوب | غير مطلوب |
18-24 درجة مئوية (64-75 درجة فهرنهايت) | 2-3 ملم | بدلة الربيع/شورتي | غير مطلوب | غير مطلوب | غير مطلوب |
أعلى من 24 درجة مئوية (75 درجة فهرنهايت) | 1-2 ملم أو أقل | راش جارد | غير مطلوب | غير مطلوب | غير مطلوب |
دليل سمك بدلات الغوص للتزلج الشراعي
توفر بدلات الغوص للتزلج الشراعي الحماية من الصدمات مما يسمح لممارسي التزلج الشراعي بالبقاء دافئين ومحميين من الصدمات ورشيقين أثناء تسخير طاقة الرياح لركوب مثير على الماء.
درجة حرارة الماء | سمك بدلة السباحة | نوع بدلة السباحة | أحذية قصيرة | قفازات | كَبُّوت |
أقل من 16 درجة مئوية (61 درجة فهرنهايت) | 5/4 مم أو أكثر سمكًا | بدلة كاملة | مطلوب 5 مم | 5 مم الموصى بها | 3 مم الموصى بها |
16-21 درجة مئوية (61-70 درجة فهرنهايت) | 4/3 مم أو 3/2 مم | بدلة كاملة | 3 مم اختياري | 3 مم اختياري | 3 مم اختياري |
21-24 درجة مئوية (70-75 درجة فهرنهايت) | 3/2 ملم | بدلة الربيع | خياري | خياري | خياري |
أعلى من 24 درجة مئوية (75 درجة فهرنهايت) | 2/1 مم أو أقل | بدلة/قميص سبرينغ سوت | غير مطلوب | غير مطلوب | غير مطلوب |
دليل سُمك بدلات الغوص للتجديف بالكاياك والتزلج على الماء والتجديف وقوفًا (SUP)
تُساعد بدلات الغوص مُمارسي رياضة التجديف بالكاياك على حماية أنفسهم من الاحتكاك والصدمات، وتسهيل المناورة أثناء التجديف في مختلف ظروف المياه. أما في رياضة التزلج على الماء، فيُساعد ذلك مُمارسيها على تخفيف آثار السقوط، والتمتع برشاقة عالية أثناء أداء المناورات الهوائية خلف القوارب. أما في رياضة التجديف على الألواح، فيُوفر التجديف حماية من الأشعة فوق البنفسجية، ويُتيح لهم القدرة على التجديف برشاقة عالية في المياه الهادئة أو المتلاطمة.
درجة حرارة الماء | سمك بدلة السباحة | نوع بدلة السباحة | أحذية قصيرة | قفازات | كَبُّوت |
أقل من 16 درجة مئوية (61 درجة فهرنهايت) | 5/4 مم أو أكثر سمكًا | بدلة كاملة | مطلوب 5 مم | 5 مم الموصى بها | 3 مم الموصى بها |
16-21 درجة مئوية (61-70 درجة فهرنهايت) | 4/3 مم أو 3/2 مم | بدلة كاملة | 3 مم اختياري | 3 مم اختياري | 3 مم اختياري |
21-24 درجة مئوية (70-75 درجة فهرنهايت) | 3/2 مم أو 2 مم | بدلة الربيع/شورتي | خياري | خياري | خياري |
أعلى من 24 درجة مئوية (75 درجة فهرنهايت) | 2/1 مم أو أقل | بدلة/قميص سبرينغ سوت | غير مطلوب | غير مطلوب | غير مطلوب |
خاتمة
في هذه المقالة التي تتناول دليل سُمك بدلة الغوص (سيلسيوس)، يمكن لعشاق الماء تعزيز استمتاعهم وأدائهم على الماء من خلال فهم الاحتياجات الفريدة لكل نشاط واختيار سُمك بدلة الغوص المناسب. تتطلب الأنشطة المائية المختلفة بدلات غوص مصممة خصيصًا لتلبية متطلبات محددة، بما في ذلك الحماية الحرارية والمرونة والطفو والراحة. سواء كنت تمارس رياضة ركوب الأمواج أو الغوص أو التجديف، فإن اختيار بدلة الغوص المناسبة يضمن لك الراحة والأمان والثقة في جميع المغامرات المائية.
التعليمات
ماذا لو كانت بدلة السباحة سميكة جدًا؟
إذا كانت بدلة الغوص سميكة جدًا، فقد تُقيد الحركة والمرونة، مما يُصعّب ممارسة الأنشطة المائية بشكل مريح. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي السُمك الزائد إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم في الأجواء الدافئة، مما يُسبب عدم الراحة والتعب لمرتديها.
ما مدى دفء النيوبرين 3 مم؟
توفر بدلة الغوص المصنوعة من النيوبرين بسمك 3 مم عزلًا حراريًا معتدلًا، ومناسبة لدرجات حرارة مياه تتراوح بين 18 و24 درجة مئوية تقريبًا. كما توفر الدفء والراحة في ظروف من معتدلة إلى معتدلة البرودة، دون أن تكون ضخمة أو مُقيّدة.
هل بدلة السباحة مقاس 4 مم مناسبة لفصل الشتاء؟
بدلة غوص بسمك 4 مم مناسبة لفصل الشتاء، حسب درجة حرارة الماء والمناخ. توفر هذه البدلة الدفء في المياه الباردة التي تتراوح عادةً بين 13 و18 درجة مئوية (55 و65 درجة فهرنهايت). ومع ذلك، في درجات الحرارة المنخفضة جدًا التي تقل عن 10 درجات مئوية (50 درجة فهرنهايت)، قد يلزم ارتداء بدلة غوص أكثر سمكًا أو طبقات حرارية إضافية لتوفير الدفء والراحة الكافيين.
هل يمكنك ارتداء بدلة الغوص 4/3 في الصيف؟
بالتأكيد! بدلة الغوص 4/3 مناسبة عمومًا لدرجات حرارة مياه تتراوح بين 13 و21 درجة مئوية (55 و70 درجة فهرنهايت تقريبًا). مع أنها قد توفر دفئًا كافيًا في مياه الصيف الباردة أو خلال الصباح الباكر أو المساء، إلا أنها قد تكون دافئة جدًا في المناخات الحارة أو خلال حرارة منتصف النهار.